Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin giúp sáng mắt, giải độc, thanh lọc cơ thể, thích hợp cho mọi lứa tuổi.,Thay cơm tối...
Thay cơm tối bằng món chè bí đỏ thơm ngon, thanh mát

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Chè bí đỏ là món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng.

5 lạng bí đỏ (bí ngô, bí rợ), 2 củ khoai tím

Nửa chén yến mạch, nửa chén bột nếp

1 nhánh gừng

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):

– Bí mua về gọt bỏ vỏ, hấp cho chín mềm rồi nghiền nhuyễn.

– Khoai lang tím mua về gọt bỏ vỏ, xắt miếng cỡ quân cờ.

– Yến mạch ngâm nước cho nở mềm, sau đó gạn bỏ nước đi.

Bước thứ hai(2): Khoai tím cho vô nồi nhỏ với nước, nấu sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun chừng 20 phút là vừa. Vớt khoai ra để ráo.

Bước thứ ba(3): Bí nghiền, bột nếp và yến mạch đã ngâm ta trộn thật đều thành hỗn hợp bột nhuyễn.

Bước thứ tư(4): Vo hỗn hợp bột bí thành những viên tròn vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

– Bắc nồi để nấu chè, cho nước vào nấu sôi, rồi thả từng viên bột bí trộn vào nấu tới khi chúng nổi hết lên mặt nước là được. Ta vớt hết viên bí ra ngoài và chuyển ngay vô tô nước đun sôi để nguội.

– Cho khoai lang vào trong nồi, nấu cho chín mềm. Thả vào nồi vài lát gừng đập sơ và lượng đường vừa đủ ăn. Khuấy nhè nhẹ cho đường tan. tắt lửa.

– Ăn nóng hoặc nguội, thêm đá tùy thích.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

- Bí đỏ: 400 gr

- Đậu xanh đã chà vỏ: 200 gr

- Đường kính: 250 gr

- Nước cốt dừa: ½ (một phần hai) lọ

- Muối: ½ (một phần hai) thìa

- Nước lọc : 500 ml

Cách làm:

- Đậu xanh đãi sạch với nước lạnh. Sau đó đem ngâm 10 phút với nước ấm cho hạt đậu mềm ra.

- Bí đỏ gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ vừa ăn.

- Bắc nồi lên bếp, đổ nước, bí đỏ, đậu xanh vào nồi. Đun sôi, thì hớt bọt và giảm bớt lửa.

-Tiếp tục cho đường và ½ (một phần hai) thìa cafe muối vào. Khuấy đều tay cho đường tan ra hết.

Nước cốt dừa trong lọ, đổ ra nồi, đun sôi rồi tắt lửa để nguội.

Đợi khoảng 30 phút thì chè chín mềm. Múc chè ra bát, rưới lên 1 -2 thìa nước cốt dừa ( tùy theo khẩu vị của mỗi người). Ăn ngay khi còn nóng mới cảm nhận được hết vị thơm ngọt, quyến rũ đọng lại trong từng miếng chè.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

goi xoai Những tụ điểm ăn uống hấp dẫn ở giá Ạm bánh bao món Hoa Hằng MT bánh mì quả dưa Thu Phạm Mút ca Rốt cách làm sinh tố dâu xoài MasterChef Tàu hủ mieng cut chiên hẹ đẬu hủ cá m bánh mì 3 tầng snack mít sợi bun rieu 2 sốt Hà u sua chua sot mam xoi vintage Canh cá chua sóc sữa chua dẻo ech đậu hũ khìa tom rim nuoc dua tuoi thịt gà nấu bơ món cơm bắp xào cach lam hau Cách làm thịt nướng lap xuong bo List C món tẩm bột Tía tô cuộn thịt tẩm nom xoai thit bo cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò bún mọc gà banh chung nhan hai san nem chay ngon cha ca vien trung cut bo cuon Lợi ích của trái bắp tím nhãƒæ Mẹo hay với trứng chiên rau luộc mứt cà chua bi Spa cách làm bún mắm cach nau bun cach lam ca hoi sot cam ếch xào sa tế cay Ä n đậu hũ xào cach lam banh mi nương sinh to sua chua thanh long CANH Gà Nhat thit bam thiên đường tra chanh thịt xá xíu trứng nhúng cach lam soda buoi mũ vải soup bắp bò cà kho Tháºch banh kem Om May vÃ Æ gà kho sẠvalentine cookies ngày cuối năm cach lam trung công thức sốt salad bắp cải ẩm thực malaysia lam cha ca nhoi ot ngon qua banh donut cho hallowen bánh mì cuộn xúc xích nướng làm bánh kem thịt con trai nấu cháo trai cay thịt bò xào rau lang thit bo sot vang banh rà n doremon thịt chuột Bột chien măng muối chua canh bầu nấu moi cach lam rau cau la dua làm bánh mỳ cach lam banh pizza Loại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất bánh mì sandwich chiên ngọt tay trang nom ga xe phay pha che tra xanh Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm Bua lau cua dong nau thom gà hâp mo hanh món kho Thịt ba chỉ rim tôm cach lam vit kho Sóc khoai lang ran hai san tuoi song meo luoc rau muong xanh cẠp nuoc ep giai nhiet mì nấu gà cach lam tom cang sot ngon yaourt Xôi vị MON CHAY ca chep kho to ngon bánh xèo nhật mon ca tam bot chien